Action sociale & santé

Actualités - Social & santé

Programme Association Bel Automne

Retrouvez ici le programme des activités du club séniors Bel Automne pour le 3ème trimestre 2019

VIGILANCE CHALEUR / ALERTE CANICULE

 

Une salle climatisée en Mairie est ouverte pour les publics fragiles, de 10h à 12h et de 14h à 17h.

 

Quelques recommandations à suivre :

• Rafraîchissez votre habitation : pensez à fermer vos volets ou rideaux et à maintenir les fenêtres fermées dans la journée. Pensez également à provoquer des courants d’air dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure (généralement le matin, le soir et la nuit). Évitez le plus possible d’allumer les lumières et plus généralement les appareils électroniques.

• Évitez de sortir : évitez de sortir à l’extérieur aux heures les plus chaudes (11 h - 21 h). Si vous sortez, restez à l’ombre en portant un chapeau et des vêtements légers et amples, de couleurs claires.

• Désaltérez-vous : buvez régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins 1 litre et demi à 2 litres par jour, sauf en cas de contre-indication médicale ; ne consommez pas d’alcool, qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation ; évitez les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, etc.) ou très sucrées (sodas) car ces liquides augmentent la sécrétion de l’urine ; en cas de difficulté à avaler les liquides et pour diversifier les apports buvants, prenez de l’eau sous forme solide en consommant des fruit (melons, pastèques, prunes, raisins, agrumes) et des crudités (concombres, tomates, sauf en cas de diarrhées), des compotes, sorbets, yaourts, etc. ; évitez les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage, etc.) ; évitez de boire ou de manger (très) glacé.

Pour tout renseignement supplémentaire : N° INFO SERVICE CANICULE 0800 06 66 66

Activité équilibre séniors

De Septembre 2019 à Juin 2020 (hors vacances scolaires)

 

Dans une ambiance conviviale et grâce à des exercices spécifiques, les ateliers équilibre séniors permettent de prévenir et diminuer le risque de chute grâce à un programme spécifique favorisant l’entretien de l’équilibre et l’envie de bouger. Cet atelier s’adresse à toutes personnes à partir de 60 ans qui a déjà été confrontée à une chute ou bien qui ressent le besoin de renforcer son équilibre ou encore qui désire reprendre une activité physique dans un cadre adapté. 

Les ateliers d’équilibre de proximité s’inscrivent dans une démarche globale de prévention des chutes auprès des seniors, développée par la « Filière Gérontologique Annecy-Rumilly-St Julien-Pays de Gex et Bellegarde » et portée par le Conseil départemental de Haute-Savoie et le Centre Hospitalier Annecy Genevois.

 

>> Maison des familles à Prévessin Moëns, les mardis de 14h30 à 16h

>> Inscription obligatoire et renseignements : 04.50.33.36.10 (de 13h à 17h)

Sortie des Aînés

Lundi 16 septembre

 

En septembre, les aînés iront dans le Jura visiter une fruitière à comté à Thoiria, suivi d’un déjeunercroisière sur le lac de Vouglans et de la visite du musée de la lunette à Morez.

>> Inscriptions en mairie à partir du 1er juillet.

>> Plus d'infos : 04 50 40 51 09

Dispositif Proxi’M

 

Service de transport à la demande pour des rendez-vous médicaux et pour rendre visite à des personnes hospitalisées ou en EHPAD, mis en place par le CCAS de Prévessin-Moëns, pour :

• les habitants de Prévessin-Moëns, de 60 ans et plus, pour se rendre à un rendez-vous médical, ou paramédical, dans un rayon de 45 km (Suisse y compris)

• les habitants de Prévessin-Moëns, de 60 ans et plus, pour rendre visite à un proche hospitalisé, ou séjournant en EHPAD, dans un rayon de 45 km (Suisse y compris)

• Les habitants, sans condition d’âge, en fauteuil roulant ou pouvant justifier d’une limitation de mobilité durable ou temporaire

Le coût dépend du nombre de kilomètres parcourus. La participation demandée au bénéficiaire est fonction de son avis d’impôt sur le revenu. Le reste dû est pris en charge par le CCAS.

 

- Plus d"infos - 

>> social@prevessin-moens.fr / 04 50 40 51 09